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A pretty Asian woman is using her finger to touch her face
A pretty Asian woman is using her finger to touch her face

十几岁的时候,您可能以为长大以后就不会再长痘痘了。不幸的是,成人痘痘很常见,有15%的女性在30多岁和40多岁时经历过这种痘痘。即使您在十几岁的时候就没有青春痘的困扰,进入20多岁时也可能会遇到成人痘痘。

青春期后,青春痘中的某些相同原因仍然存在,但随着年龄的增长,其他因素也会影响皮肤。重要的是要了解这些元素是什么,以便您可以制定有效的护肤程序来减少痘痘疤痕和皮肤老化迹象。

 

5 个痘痘的隐藏原因 

一旦您弄清皮肤类型,痘痘产生的真正原因以及最佳的护理方法,拥有自然光彩的皮肤就变得容易了。 

 

1. 空气污染

 

烟尘,灰尘或污垢的细微颗粒会进入您的毛孔。包括臭氧,二氧化氮,二氧化硫和一氧化碳在内的各种气体也会对皮肤造成伤害并改变其微生物组
空气中的污染物将通过负面影响皮肤中的天然细菌,脂质和胶原蛋白,开始破坏皮肤的天然屏障。当灰尘颗粒聚集在您的皮肤上,堵塞毛孔时,它们可能会导致破裂,皮疹和刺激感。
污染还可以减少皮肤中维生素E的含量,维生素E可以保护皮肤免受老年斑,晒伤,丘疹和皮肤癌的侵害。

2. 皮脂过剩

 

皮脂是人体皮脂腺产生的蜡状,油性物质。其目的是滋润,覆盖和保护皮肤。如果您的皮肤太油腻,那可能意味着您的身体会产生过多的类脂分子,称为脂质,构成皮脂。脸上的皮脂腺浓度最高,因此皮脂过多会导致痘痘和毛孔堵塞。 

3. 皮肤微生物组失衡

 

皮肤微生物组是一种细菌生态系统,可帮助保护您的皮肤。皮肤暴露于各种因素(例如服装面料,化妆品和紫外线辐射)的持续时间和强度会影响皮肤的微生物组。
皮肤微生物组失衡会导致不健康细菌的过度生长,从而导致痘痘。肠道微生物群失衡也会影响皮肤的微生物群,导致痘痘,湿疹等皮肤问题。

4. 使用护肤产品太多

 

当您的皮肤开始变得太油腻或干燥时,您可能会认为使用多层护肤产品可以解决此问题。但是使用太多护肤产品会加重您的皮肤的负担。
使用过多的抗痤疮药物会灼伤并刺激皮肤,甚至引起更多的痘痘。常见的抗痤疮成分(如过氧化苯甲酰,水杨酸和茶树油)很有效,但它们会干燥并损害皮肤。过氧化苯甲酰通常存在于抗粉刺产品中,但对于皮肤敏感的人,它可能会引起皮疹或刺激。 

5. 不良饮食

 

您所吃的食物会影响皮肤。面食,蛋糕和饼干等碳水化合物含量高的食物会导致更多的痘痘爆发,因为它们比其他类型的食物更快地增加血糖水平。随着血糖的迅速升高,您的身体将释放胰岛素。血液中的胰岛素过多会导致油脂过多,导致痘痘。 

对抗痘痘的方法

 

实施适合您的皮肤类型的日常护肤程序,以保持皮肤水分,减少粉刺和黑斑,并防止皮肤老化的早期迹象。

  • 洗脸:有些夜晚,当您度过漫长的一天并且不想花时间将您的化妆品洗掉。无论您有多疲倦,都应卸妆,即使您使用化妆棉将其卸去也是如此。睡在化妆品中可能会导致痘痘。

 

  • 不要挤压痘痘:在突围部位施加压力时,会加剧发炎。这会导致更多的痘痘,疤痕,有时甚至是疼痛。下次您醒来时看到脸上有痘痘时,请保持现状。如果很痛苦或没有消失,请与皮肤科医生预约。

 

  • 健康饮食:全谷类,豆类,蔬菜和水果等食物可以降低痘痘爆发的风险。锌,抗氧化剂以及维生素A和E可以减轻炎症,这也可能对您的皮肤有益

了解您的护肤程序

如果您不断遭受痘痘的困扰,请执行严格的护肤程序,这将有助于清洁毛孔,去除多余的油脂并更快地治愈斑点:

  • 轻柔地清洁:用指尖或柔软的布用温和且PH平衡的洗面奶洗脸,可有效地轻柔地去除角质。

 

  • 涂抹收敛剂或爽肤水:这些产品可以调理,滋润和消除脸上多余的油脂,有助于对抗斑点和黑头。用棉球将产品涂在脖子和脸上。收敛剂最适合油性皮肤,但如果皮肤干燥,请使用保湿爽肤水。

 

  • 使用痤疮药物:对于那些反复出现痘痘的皮肤,您可以考虑使用痤疮药物。脸干燥后,对脸部进行粉刺治疗。您可以在柜台上找到一些药物,但要检查其成分。如果您的皮肤敏感,则要避免使用含有过氧化苯甲酰的产品。

 

  • 应用保湿剂:即使皮肤油腻,保湿也很重要。每天使用轻质保湿霜两次。适用于敏感,干燥和油性皮肤的最佳保湿剂是非粉刺,轻质和快速吸收的保湿剂。

促进皮肤的自然健康并消除痘痘的产生

 

健康的皮肤始于专门为您设计的有效护肤程序。我们的产品经过特别设计,可满足您的特定需求,以减少衰老的早期迹象并平衡皮肤上的任何油腻感。 snowperk的所有产品均由超过95%的天然成分制成,可改善皮肤质量,使您在短短一周的时间内获得效果。

 

需要知道您的真实皮肤类型吗?使用我们的snowperk iD™皮肤分析工具可以为您创建个性化的皮肤护理程序。您可以登陆下面的网站来测试您的皮肤并获得专属您皮肤的护肤程序。

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