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A lady is looking at the mirror and applying skincare products after showering

良好的皮肤保养对您的健康和福祉至关重要。每天,您的皮肤都会接触到可能对皮肤细胞造成伤害的污垢,油脂,污染物和其他元素。您可以考虑将护肤程序作为预防性护理。它有助于保持皮肤状况良好,减少皱纹,并使皮肤看起来更年轻。所有这些都有助于建立并增强自信。

 

皮肤负责保持水分和防止有害微生物进入。因此,定期保养皮肤很重要。日常护肤程序不必太复杂。通过制定最低限度的护肤程序,您可以创建持久的皮肤养护方式,该养护方式易于维护,成本低,并可以带来明显的护肤效果。

关键要点:

  • 皮肤是您最大的投资之一。寻找均衡的皮肤日常护理,照顾好您的皮肤。
  • 通过选择极简主义护肤程序,您不仅可以节省金钱,而且可以减少环境影响,同时还能改善皮肤的健康状况。
  • 仅仅清洗面部是不够的。您应该清洁,擦洗,补水和保护。

 

您应该制定极简主义护肤程序的3个理由

多年来,人们相信她们在日常生活中使用的护肤产品越多,对皮肤的效果就越好。实际上,复杂的,多步骤的护肤程序可能会产生负面结果,弊大于利。下面是开发极简护肤程序的三个原因。

1. 节省成本

每年,女性平均每月在美容和护肤产品上的花费约为313美元。通过减少每天使用的产品数量,可以节省大量金钱。护肤的关键不是产品的数量,而是质量。比如,两种产品包含相同的成分,但是其中一种由于带有较大品牌名称而被卖得非常贵。与多步骤护肤方案相比,使用更少,高质量的产品来创建护肤程序的价格要便宜得多。

2. 皮肤健康

更多并不总是更好,护肤当然也是如此。太多的产品会削弱它们对皮肤的影响。过多磨砂膏,洗面奶和爽肤水会剥落皮肤的保护层,并损害其外观。护肤产品中的成分会影响皮肤的自然pH平衡(酸与碱)。每天使用其中一种或两种产品还不错。但是,使用频率越高,使用产品越多,皮肤可能更容易受到刺激物和其他问题的困扰。

3. 可持续发展

您每天使用的产品越少,产生的废物就越少。通过使用极简护肤程序,您正朝着成为一个更负责任的地球意识消费者迈出一步。许多护肤产品具有多种用途,因此您仍然可以在达到更高可持续性的同时达到相同的护肤目标。

 

极简护肤程序的4个步骤

尽管有成千上万种护肤产品可供选择,但有效的护肤程序实际上只需要包含四个基本步骤。

 

1. 清洁

使用洗面奶是任何良好护肤程序的基础。您应该每天早上清洁一次脸部,以去除夜间在枕头,身体和头发上接触到的油脂和汗水。晚上洗脸对去除一天中自然脱落的死皮细胞以及任何化妆品和油脂很重要。

要清洁脸部,可以使用专门为此目的制造的众多产品之一,也可以简单地用水冲洗脸部。但是,如果您执行此步骤,请始终轻柔地进行治疗,以免刺激皮肤。

 

2. 擦洗

去除角质可清除皮肤上的死细胞,改善血液循环,并有助于补充和滋润皮肤。结果是更明亮,更光滑的皮肤表面,使您看起来更年轻,更清新。

可以使用美容产品,专用海绵,刷子或手套擦洗去角质。敏感的皮肤可能会受益于柠檬酸或羟酸等温和的化学物质,这些化学物质有助于去除皮肤表面的死细胞。根据皮肤的敏感性,您可以选择每天一次或两次去角质。

 

3. 补水

由于清洁和去除角质有助于去除皮肤的顶层,因此您需要在日常工作中添加保湿霜,以补充皮肤的外观。含有维生素C的产品可为皮肤添加抗氧化剂,而具有屏障增强成分的保湿霜则可以使您的肤色更加明亮。每天不保湿的皮肤会开始变得干燥,并变得烦躁。这可能会导致痘痘和其他皮肤瑕疵。

在确定如何为皮肤补水时,请寻找包含闭塞性产品(例如,椰油-辛酸/癸酸酯和脂肪酸)和保湿剂成分(例如,甜菜根提取物,植物甘油)的产品。这些使皮肤变得滋润,同时使油脂保持水分。

 

4. 保护

防晒霜是任何护肤程序中必不可少的元素。晒伤是造成皮肤瑕疵(例如毛孔粗大,雀斑和年龄斑)的主要原因。幸运的是,许多护肤产品的配方中都包含防晒霜,因此您不必在日常工作中增加此步骤。寻找带有化学和物理UV过滤的混合防晒霜以提供全面保护,并始终使用最少SPF30。此外,防止IR(红外)引起的衰老对于减少皱纹和改善紧实度至关重要。

 

建立极简护肤程序的有用提示

极简主义的日常护肤程序应该更易于管理,对您的皮肤更有益。现在,您就可以开始规划新的,更简单的方案了。

 

当您开始考虑将产品时,请记住以下几点:

 

  • 寻找多功能产品:具有多种用途的产品有助于减少日常护肤步骤,减少多余的成本和浪费。

 

  • 仅使用必需品:最多,护肤程序应仅包括大约四个步骤。回到基础,专注于最低限度。

 

  • 节俭:在打开新产品之前完全使用产品可以节省您的钱,并且是一种生态友好的习惯。

 

  • 退订:美容配套服务通常会发送您不需要的产品。取而代之的是,手动选择您知道会用到的产品,这些产品将为您带来真正的好处。

 

创建一个针对您需求的极简护肤程序

每个人的皮肤都不一样,所以没有两个护肤程序应该是相同的。个性化的护肤程序可让您挑选满足您特定需求的优质产品。无论您是要寻找适合毛孔粗大和油性皮肤的最佳产品,还是想要针对敏感性皮肤的保湿霜,snowperk都可以为您提供帮助。我们将向您展示如何了解您的皮肤类型,并通过我们的个性化产品系列帮助您建立自定义的极简护肤程序。

请马上使用我们的基于皮肤科专家推荐的专业皮肤分析工具建立您的护肤程序(点击下面链接)。

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